E-Dergiyi Bastırmak İçin Browserınızın “Print” seçeneğini kullanınız.

Bu e-derginin grafik şeklini http://www.marefidelis.com/ezine/mfsayi70.htm adresinden okuyabilirsiniz

Kişisel Bir Yaşam

İnsan, Yaşam, ve Değişim Üzerine Bir E-Dergi

Sayı 70 – 10 Şubat 2004

www.marefidelis.com           Arşivler         Abone ol           Aboneliğimi Sil          Bize Ulaşın

Haftanın Sözü:

"Güneşi sarı bir noktaya çeviren ressamlar var tabi, ama bir de, sanatlarına ve zekalarına şükürler olsun ki, sarı bir noktayı güneşe çeviren ressamlar var.

      -Pablo Picasso

Haftanın Yazısı:

Problem çözümler

Dost Can Deniz

Çözülecek bir problem var mı acaba, veya bizim çözümlerimiz problemin kendisi mi?

Biz gerçekten, Amerikan filmlerinde sorduğu soruya İngilizce bilmediği için yanıt veremeyen adama bu sefer daha yüksek sesle ve daha tane tane konuşarak aynı cümleyi tekrarlayan kahramanlar gibi davranıyoruz genellikle yaşama karşı. Daha önce binlerce kere uygulamış olmamıza ve hep aynı sonucu almış olmamıza rağmen, yine aynı şekilde davranıp farklı sonuçlar bekliyoruz.

Örneğin, sınıfta disiplini sağlamak için sertliğe başvuran öğretmen, uyguladığı ceza taktiği artık işe yaramamaya başlayınca dozunu daha da arttırıyor. Bazısı, sergilediği yapmacık ve gerçek olamayacak kadar iyi aşık rolü yüzünden karşısındaki insan güvenini kaybedip kendisinden uzaklaştıkça dozu daha da arttırıyor, ona ne kadar iyi olduğunu daha da göstermeye çalışıyor. Uyguladıkları taktikler işe yaramayınca takım antrenörü oyuncularını, uygulayıcıları suçluyor ve daha da yükleniyor işe yaramayan taktikleri uygulatabilmek için. İş yaşamında şirketi felakete sürükleyen eski stratejileri terk etmek ve yerine yenilerini getirmek, çoğu zaman deveye hendek atlatmaktan daha zor oluyor. Sonucu? Sonucunu hep beraber seyrediyoruz toplumsal ve bireysel alanda.

Diyelim ki arabanızdasınız. Uzun yola gidiyorsunuz. Sabah erkenden kalktınız, bagajı yüklediniz, depoyu doldurdunuz, çıktınız yola. Keyfiniz de yerinde, meşgul etsin diye ağzınıza bir de çiklet attınız, sevdiğiniz kaseti de koydunuz, şarkılara eşlik ede ede gidiyorsunuz. Şehir hudutlarından şöyle bir iki saat uzaklaşır uzaklaşmaz arabanın yağ göstergesi size göz kırpmaya başladı: Bir sorun var! Eyvah, olacak şey miydi bu şimdi! Problemi çözmeniz lazım. Hemen zaten şekeri de kaçmış olan çikletinizi çıkarıyorsunuz, ve yağ uyarı sinyalinin üzerine yapıştırıyorsunuz. İşte bu kadar, diyorsunuz içinizden. Böyle yaratıcı çözümler bulurum ben. McGywer mıyım ne! Ancak bir süre sonra arabanızdan önce hiç hoşunuza gitmeyen sesler, arkasından da kokular gelmeye başlıyor, ve durmak zorunda kalıyorsunuz.

İşte bizim problemlere, sorunlara yaklaşımımız da hemen hemen böyle aslında. Ortaya çıkan semptomlar hemen ortadan kaldırmamız gereken musibetler, hastalıklar bize vuran piyango, sorunlar kötü şans. Biz kötü haber getiren habercileri vuruyor, sonra onların bizi uyarmaya çalıştıkları fırtınaların elinde bir oradan bir oraya savrulup duruyoruz. Yanlış anlamayın, ben problemler iyidir, problemler harikadır, problemleri çözmeyelim, onları sevelim koruyalım gibi bir söylem içinde değilim. Ben sadece Einstein’ın şu çok sevdiğim sözünü anımsatmak istiyorum sizlere: “Problemler, yaratıldıkları düzeyde çözülemezler.”

Peki nasıl çözülürler? Kendi bütünlükleri içinde. Şunu kabul etmemiz lazım: Başımıza gelen her şey, her problem, her hastalık belli bir nedenle, belli olaylar sinsilesi içinde karşımıza çıkıyor. Her sorunun kontrol edilebilir, saptanabilir ve düzeltilebilir belli bir nedeni vardır gibi basit bir yaklaşım önermiyorum. Ama şunu diyorum: Eğer şirketinizin satışları düşüyorsa, eğer antrenörü olduğunuz takım kazanamıyorsa, eğer istediğiniz sonuçları alamıyorsanız, eğer başınız ağrıyorsa, eğer ilişkilerinizde devamlı benzer sorunlar yaşıyorsanız, eğer arabanızın ön konsolunda kırmızı bir ışık yanıyorsa bunlar büyük ihtimalle sadece birer semptomdur. Semptomlarla uğraşmak, belki de problemin kendisinden de büyük zararlara yol açabilir.

Bu açıdan baktığımızda karşımıza çıkan sorunlar aslında birer lütuf bile gözükebilir. Çünkü bu sorunlar, aslında mükemmel bir biçimde oluştular. Bize belki de kişisel gelişimin ve değişimin, büyümenin en büyük katalizörü olan o basit ama önemli soruyu sorma fırsatı yaratıyorlar: “Aslında ne oluyor yahu burada?” İşte biz ancak bu önemli soruyu sorduğumuzda bizi daha da dibe götüren çözümlerimizin boyunduruğundan kurtulabiliyoruz. İşte ancak o zaman her seferinde aynı şeyi yapıp her seferinde farklı sonuçlar bekleme tuzağında kurtuluyoruz. İşte o zaman diyoruz ki, “evet, bu durumdan çıkamadım henüz, ve ne yapacağımı da bilmiyorum. Ama bildiğim bir şey var ki, o da şu anda yapmakta olduğum şeyin işe yaramadığı. Demek ki farklı bir şey yapmalıyım. Ne olursa! Ve bu bulduğum çözüm, büyük ihtimalle mantıklı da olmayacak. Çünkü bildiğim bütün mantıklı çözümleri kullandım. Ve çözümüm rahatsız da hissettirebilir. Fazla risk almadığım çözümler işe yaramadı çünkü. Farklı ne yapabilirim? Bilemiyorum. Ama denemeden de bilemeyeceğim. Ya yaptığım işe yaramazsa? O zaman da başka bir şey düşünürüm herhalde! Ve bir dakika, ben bunu yaşamımda başka nerede yaşıyorum? Burada bu insanların karşısında düştüğüm sembolik durumu başka nerelerde yaşıyorum? Başka nerelerde aslında beni hiçbir yere götürmeyen mantıklı, bilinen ve risksiz çözümlerin kısır döngüsü içinde kendimi hapsetmiş durumdayım?”

İşte bunu söyleyebildiğimiz zaman, işte garantili çözümler arama tuzağından ve rahat ettiğimiz bölgeden çıkıp da gözlerimizi açtığımız zaman, problemin bir üst düzeyine çıktığımız, bir bakıyoruz ki, problemi çözmenin de gereği ve anlamı kalmamış, problemi yaratan aslında çözmeye çalışmamızmış.

Not: Bu yazı Kişisel Gelişim Dergisi'nin Şubat sayısında çıkan yazımdan uyarlanmıştır.

Cesaretle İlerlemek

"Yapmak İstediklerinizle Sizin Aranızda Ne Var?"

2 Günlük Seminer

28 - 29 Şubat 2004

Sunan Dost Can Deniz

"Cesaretle İlerlemek – İstediğimiz yaşamı yaratmak" adlı seminer çalışması ile artık engellerin önünde durmayı bırakarak istediğiniz gibi bir yaşam yaratmak için harekete geçebileceksiniz.

Bu uygulamalı çalışmada, yaşamınızda ulaşmak istedikleriniz, hayalleriniz ve en yüksek potansiyeliniz ile aranızda duran ve harekete geçmenize engel olan şeylerle tanışacak ve onlara rağmen nasıl cesaretle ilerleyebileceğinizi araştıracak, teknikler öğreneceksiniz.

Bu seminer, cesaret hakkındadır, korku değil! Yapılacak çalışma herhangi bir biçimde psikolojik korkulara, fobilere veya paniklere yönelik değildir. Amacımız, yaşamda ileri gitmenin yollarını araştırmak. AMACIMIZ İLERLEMEK!

Kayıt Ve Detaylı Bilgi için:

Bir Kültür Sanat Merkezi

(212) 291 28 71 (Banu Gürün)

"Cesur Sorular" kitapçılarda...

Haftanın Alıştırması

Eyleme Geçin!

Hangi bir türlü çözülmeyen problemle uğraşıyorsunuz? Hangi mesele istediğinizden çok daha fazla zamanınızı alıyor? Yaşamınızı bir problemden diğerine doğru ilerleyen bir tren gibi mi görüyorsunuz? O zaman problemlere farklı bir bakış açısı ile bakmanın zamanı gelmiştir belki de!

Sizden bu haftaki alıştırmamıza konu olarak uzunca zamandır yanınızda taşıdığınız ve henüz çözüm bulamadığınız bir probleminizi almanızı rica ediyorum. Tabi ki bir beyaz kağıt, ve bir kalem...

Kağıdın tepesine problemin ne olduğunu açık bir biçimde tanımlayın. Bu problem tamamen sizinle alakalı da olabilir (bir türlü disiplini ele alıp spor yapmaya başlayamıyorum), veya tamamen sizinle alakasız (çalıştığım şirket küçülüyor, ve her geçen gün işten çıkarılma sırası bana gelecek diye bekliyorum).

Sonra bu probleme ne kadar süredir süredir sahip olduğunuzu yazın. Bunun arkasından yapacağımız şey, şimdiye kadar bu problemi çözmek için yapmış olduğunuz bütün çabaları ve her çabanızda uyguladığınız çözümü yazın. Sonra bütün bu çözümlerin veya çoğunun ortak yönlerini yazın. Ama aklınıza gelebilecek her türlü, hatta saçma olabilecek ortak özellikleri. Örneğin: Hiç birinde dışarıdan yardım almadım, hepsinde başka birine yaptırmaya kalktım, hepsinde aynı gün içinde çözmeye çalıştım, hep mantığımı dinledim, her seferinde Ali'nin fikrini sordum... vb.

Şimdi şu soruları -dürüstçe- yanıtlayın: Eğer bu kadar çözüm bulduysanız, niye hala bu problem var? Bu çözümler neden işe yaramadı? Neden bu problem yaşamınızda? Bu problem, gerçekten çözmeniz gereken bir problem mi? Eğer bu problemi çözmekten vazgeçseydiniz eğer, bu enerjiyi nereye yönlendirirdiniz?

Ve en son olarak, şimdiye kadar kullanmadığınız, yapmadığınız, kesinlikle işe yarayıp yaramayacağını bilmediğiniz, ama işe yarama ihtimali de olan, ve belki de pek mantıklı da duyulmayan ne gibi çözümler olabilir? (Tek uyarı: Kanunun sınırları içinde kalmaya ve kendinizi tehlikeye atmamaya özen göstereceğinize inanıyorum!)

"Yaşam, yetenek ve lütuflarımızın bir kutlaması olarak yaşanmalı"

Bu, Dost Deniz'in ve MareFidelis Yaşam Koçluğu, Eğitim ve Danışmanlık’ın  vizyonu. Dost önce Endüstri Mühendisi, sonra İşletme “Master”ı oldu. Bankacı oldu, yöneticilik yaptı. Yöneticiliğin aslında kendini yönetmek demek olduğunu fark edince kendi içine doğru uzunca bir yolculuğa çıktı. Bu yolculukta üç tutkusuyla tanıştı: Kendi potansiyelinin sınırlarını araştırmak, başkalarına da bunu yapmaları için yardım etmek ve her alanda özgürleşmek. Bunları kendi yaşamının gerçeği haline getirmek ve vizyonunu gerçekleştirmek için kurumlara, profesyonellere, sanatçılara, yöneticilere, ve yaşamını bir kutlama haline getirmek isteyen bütün cesur insanlara yaşam koçluğu yapıyor. Bunu yaparken de Graduate School Of Coaching’den aldığı, yaşam, şirket ve liderlik koçluğu eğitiminden yararlanıyor. Dost ayrıca Gestalt Institute Of Cleveland'dan Gestalt Grup Terapisi ile EATA'dan Transaksiyonel Analiz eğitimleri de kullanıyor. Yolculuk ise devam ediyor.

Kişisel Bir Yaşam, MareFidelis Yaşam Koçluğu'nun haftalık elektronik yayım organıdır. Her hafta salı gecesi yayımlanır ve binden fazla okuyucumuza e-posta yoluyla ulaştırılır. Dergide yayımlanan bütün yazılar aksi belirtilmedikçe Dost Can Deniz tarafından yazılmıştır.

Bu dergiyi istediklerinize bütünlüğünü bozmadan iletebilir, kaynak belirterek ve www.marefidelis.com websitesine link vererek alıntı yapabilirsiniz.

© 2004 Dost Can Deniz. Her hakkı saklıdır.